- 因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。
产后的第一餐饮食应...【查看详情】
- 生完宝宝后，新妈妈的体型都会有些变化，加上坐月子期间的营养补充，难免身上堆积脂肪。但是，由于新妈妈产后需要母乳喂养宝宝，自身需要的营养物质又不能缺少，究竟新妈妈产后该如何恢复身材呢?
产后恢复身材的最佳时间
1、月子期间不可减肥
女性在...【查看详情】
- 生完宝宝后，新妈妈在生理和心理都会发生变化，然而产后休养对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用。但是要怎样才算正确的休养到位呢?如何才是最有利于产后妈妈身体恢复?哪些禁忌是产后妈妈万万不可犯的呢?
一、生活禁忌禁产后无节制性生活
产后是妈妈恢...【查看详情】
- 分娩象征着10月怀胎已经结束，从孕妇升级为产妇，也由准妈妈升级为新妈妈，作为新妈妈一切都是陌生的，而对于新妈妈来说，最重要的就是产后恢复，产后不仅身体功能上要恢复，体型上也要恢复，这就面临着一个相当大的困难，如果没有做好产后恢复，也许孕育带来的肥胖...【查看详情】
- 新妈妈怎样才能做好月子?新妈妈“卸货”后，先要面临的是坐月子。一般的家庭一般有自己的妈妈或者婆婆照顾月子生活。杭州艾玛妇产医院医师指出，坐月子也要有讲究，老一辈大都按照坐月子传统，不可血不说，一些习俗还会适得其反。下面是坐月子中新...【查看详情】
- 在女性生产后，身体大创，需要坐好产后恢复。新妈妈刚生完孩子，身体难免虚弱，稍不注意就会给以后。留下后遗症。杭州艾玛妇产医院医师指出，在产后先要解决的一大难题是产后恶露问题，下面让我们具体了解。
产后恢复注意事项盘点!
观察恶露：...【查看详情】
- 产后许多新妈妈都会出现胸部松弛的情况。杭州艾玛妇产医院医生表示，这是因为哺乳期女性体内荷尔蒙量增多，使得乳房内的腺体和结蒂组织增生，使乳房增大。再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。但女性在哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支...【查看详情】
- 产后恢复对女性以后的生活非常重要。通常在产后的42天会做一次体检，才检查身体恢复的情况。检查包括常规检查和妇检，看伤口长得怎么样，有没有炎症。还会做一个B超，看子宫恢复情况等。一起来看看吧。
常规检查：
1、称体重：通过产前产后体重的变化幅...【查看详情】
- 相信不少心妈妈都碰到过产后脱发的问题。洗头的时候能抓下一大把的头发，有时甚至梳头的时候也掉的很厉害。这让爱美的新妈妈们惊慌不已。杭州艾玛妇产医院医生表示，孕妈妈产后身体出现变化，恢复非常关键，若没有恢复好，则会引发很多小疾病，其中当然包括脱发，下...【查看详情】
- 部分女性在产后，会出现耳鸣的现象。听力不集中，经常要求对方重复刚才说过的话语。有时甚至感觉耳朵出现持续性的噪杂声，不少患者兼有颅鸣就是脑袋嗡嗡响。为什么产后会出现耳鸣呢?一起来看看吧。
产后耳鸣的原因：
1.贫血：妇女怀孕期间很容易发生贫...【查看详情】