完成结婚大事，婚后夫妇们都面临着“造人”计划。“几岁生娃比较好?”这个问题也经常被问到。

　　艾玛产科大主任李宏宁表示，所谓“最佳生育年龄”，其实并没有准确的答案，个体差异很大：“比如，有些人身体保养的好，过了40岁也一样能生;有些人如果身体各方面不达标，20几岁也很难成功。”

　　但从生理因素和社会因素综合考虑，目前的主流看法认为，女性最佳生育年龄为25~29岁。在这个阶段，女性的身体发育已经完全成熟，子宫的收缩能力较强，卵子的质量也较好。所以这时期怀孕，母亲与宝宝的危险性都相对较小。

　　但随着生活经济压力，很多夫妻们都选择晚育，想等到自己各方面更加稳定后再备孕。

那么，25岁怀孕与35岁怀孕

差距究竟有多少?

　　女性35周岁以后妊娠，在医学上被定义为“高危产妇”。从字面意思就不难猜出，“高危”主要体现在以下几方面：

子宫条件

　　子宫，就如“种子”扎根需要的“土壤”，土壤肥沃，受精卵才能好好着床生长。

　　随着年龄的增大，子宫也一样会衰老，逐渐不适宜受精卵着床。

　　同时，阴道分泌物会变得流动性更差，精子不易进入，自然受孕的几率也会下降。

卵子质量

　　从女性出生伊始，卵泡就已储备在卵巢中。随着年龄增长，卵巢衰老，卵子的质量也逐步下降。相对而言，胎儿的健康也会受到影响。

妊娠合并症

　　即使成功怀孕，孕期出现高血压、糖尿病、肾脏等相关疾病，早产等并发症的风险也会增大。

分娩方式

　　女性年龄超过35岁，在分娩方式上也有明显的区别。

　　20岁左右的女性，子宫收缩力量大、产道的弹性好、骨盆的关节柔软，顺产来得轻松得多。

　　而对于35岁以后的高龄产妇来说，孕育和生产的过程要波折许多，会增加因早产、难产、母亲疾病、胎儿问题等原因造成的剖宫产比例增加。

　　而剖宫产对身体的伤害可要比顺产大得多!再加上是高龄产妇，不仅身体更容易吃不消，就算是相比同样剖宫产的年轻产妇，身体恢复起来也更慢一些。

高龄备孕，这些要注意!

孕前：孕前检查+叶酸

　　对于高龄夫妇来说，备孕这一关相当重要!

　　夫妻双方都要做好孕前检查，丈夫的检查也必不可少哦。而女性，可以增加一项AMH检查(抗苗勒管激素)评估生育力，能灵敏反应卵巢储备功能与生育潜力。

　　并且，孕前3个月就应该开始积极补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形，并进行适当的体育锻炼，增强体质。

孕早、中期：各项产检不能少

　　做好产检，NT、唐筛不能少，对于高龄孕妈来说，更是如此!其目的就是筛出有缺陷的宝宝，避免缺陷儿的出生。

　　但是，高龄孕妈染色体异常相对多见，可在医生的指导下选择无创DNA筛查，羊水穿刺等项目。

孕晚期：注意妊娠合并症

　　随着年龄增长，妊娠合并高血压、糖尿病等风险增加。孕妈妈要引起重视，在饮食上要做好管理，合理饮食，适当运动。

　　另外，高龄妈妈骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱。分娩前也要认真做好准备。